為了增強機關干部體質，提高機關干部健康水平，倡導健康文明的生活方式，繼第一期開福區(qū)直機關干部職工心理健康知識講座順利舉辦后，11月4日下午，開福區(qū)直機關工委聯(lián)合區(qū)工信局開展區(qū)直機關干部職工第二期健康知識講座，特邀中南大學湘雅醫(yī)院楊歡教授和曹曾教授兩位專家，分別以《免疫，生命的暗戰(zhàn)》和《機關干部常見病防治和康復》為題進行主題授課，區(qū)直部門150余名干部職工參加講座。

講座現(xiàn)場，楊歡教授從“免疫是身體自己的醫(yī)生”“身邊的免疫學”“免疫是生命的暗戰(zhàn)”“免疫平衡是生命的和諧”“如何實現(xiàn)免疫平衡”等五個方面詳細講解了免疫系統(tǒng)如何運作，運動習慣、睡眠情況、焦慮抑郁情緒對免疫的影響等，幫助大家增加對免疫的理解，以更好調整免疫系統(tǒng)平衡，達到“治未病”的目的。

曹曾教授以“運動是良醫(yī)”為核心觀點，從健康飲食、規(guī)律運動、優(yōu)質睡眠、戒煙戒酒、壓力管理、和諧人際等六個方面講解了機關工作人群的健康促進方式，并將實操訓練與理論知識結合，現(xiàn)場示范帶領大家學習正確的康復操，倡導正確的運動方式和良好的運動習慣。講座實用性強、寓教于樂，現(xiàn)場氣氛熱烈，答疑環(huán)節(jié)互動積極，講座取得了良好的現(xiàn)場效果。

區(qū)直機關工委將聯(lián)合多部門繼續(xù)推出形式多樣、內容豐富的知識講座和主題活動，持續(xù)推進區(qū)直機關關愛干部職工健康行動計劃，助力機關干部提升健康意識，增加健康知識，培養(yǎng)健康習慣，擁有健康體魄，為奮進新征程筑牢健康之基。